Можно ли пить чай во время еды

В какой-то момент появился миф о том, что пить во время еды нельзя. Эксперты настоятельно советовали пить стакан воды строго за полчаса до еды.

Считалось, что жидкость, поступающая вместе с едой, нарушает пищеварительные процессы. Современные ученые утверждают, что 150 мл теплого напитка во время еды совсем не навредит. Она улучшит процесс пищеварения. А вот холодная вода станет причиной того, что еда переварится не полностью.

высказаться

Please enter your comment!
Please enter your name here

три × 2 =